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Etiqueta: psicología

La risoterapia

La risa es uno de los aspectos al que tal vez hoy en día se le da menos importancia, tal vez por desconocimiento o porque en el día a día se hace difícil sonreír o reír estando inmersos en los problemas cotidianos, pero debemos saber que la risa tiene…

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5 Tips para superar la Navidad

Estas fechas suelen estar señaladas en la vida de todos nosotros, reuniones sociales con la familia, compañeros de trabajo o amigos… Una época en la que termina un año y toca hacer balance del mismo, a la vez que nos planteamos los retos y metas a conseguir para el siguiente que está a punto de comenzar.

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